Lagi mencari ide resep cilok ayam diet tinggi protein yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal cilok ayam diet tinggi protein yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Your Meals Will Always Be Very Tasty. Meals Are Based On All Your Favorite Food Choices. A Wide Range Of Nutritional Food Plans Just For You.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari cilok ayam diet tinggi protein, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan cilok ayam diet tinggi protein yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan cilok ayam diet tinggi protein sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Cilok Ayam Diet tinggi protein memakai 7 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Cilok Ayam Diet tinggi protein:
- Ambil 1 kg dada ayam boneless
- Ambil 200 gr udang kupas
- Sediakan 3 batang daun bawang
- Ambil 1 bungkus lada (saya pakai ladaku)
- Sediakan 2 sendok makan tepung maizena
- Ambil 2 buah telur ayam
- Siapkan 5 siung bawang putih
Cilok Ayam Diet tinggi protein Untuk yang lagi diet tapi ngiler liat tukang cilok dijalanan yang sudah pasti banyak sagunya dan nitrisinya pasti kurang untuk tubuh. disini saya coba berbagi resep cemilan sehat tanpa garam, gula dan minyak tetapi kita masih bisa merasakan enak di tenggorokan dan tinggi PROTEIN. Ayam adalah salah satu makanan berprotein tinggi yang paling sering dikonsumsi. Ini dia "cilok singkong" ,yang kangen makan cilok bisa dicoba ni resep ,mau isi telur,ayam,udang,bisa banget.. Aku bikin pake isi telur puyu.
Cara membuat Cilok Ayam Diet tinggi protein:
- Blender ayam dan udang
- Masukan daun bawang, bawang putih yang dihaluskan, lada dan telur dan tepung maizena, aduk sampai rata
- Cetak pakai sendok adonan ayam di air mendidih sesuai selera masak tunggu sampai mengambang dan angkat
- Sajikan dengan sambal, saya buat sambalnya 10 cabe rawit, 2 buah tomat, 4 buah bawang putih, rebus semua lalu belender sampai halus dan di tambah jeruk limau
Sumber protein bagi tubuh dikelompokkan menjadi dua. Yakni sumber protein hewani dan sumber protein nabati. Ayam termasuk di kelompok sumber protein hewani. Kandungan protein dalam ayam memberikan banyak manfaaat untuk tubuh : Mengandung zat besi sehingga tubuh terhindar dari anemia Dada ayam adalah potongan bagian ayam yang paling rendah lemaknya tapi tinggi proteinnya. Daging ayam, terutama bagian dada tanpa kulit, menjadi jenis daging yang amat populer dalam beragam jenis diet.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Cilok Ayam Diet tinggi protein yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
